Bezdech jest stanem medycznym, który występuje, gdy przestajesz oddychać podczas snu. Może on wystąpić podczas snu lub podczas budzenia się. Ważne jest, aby dowiedzieć się, czym jest ten stan i co go powoduje. Można również dowiedzieć się więcej o możliwościach leczenia.
Symptomy
Bezdech senny, znany również jako OSA, to stan, który powoduje przerwy w oddychaniu podczas snu. Przerwy te mogą być krótkie jak 10 sekund lub dłuższe. Osoby cierpiące na bezdech senny doświadczają częstych przebudzeń w nocy. Zakłóca to ich sen i może powodować chroniczne zmęczenie.
Ponieważ jest to poważny stan, należy udać się do lekarza, jeśli zauważysz któryś z objawów. Istnieje wiele sposobów leczenia OSA, w tym zmiana pozycji podczas snu, rzucenie palenia i większa aktywność fizyczna. Należy zgłosić się do specjalisty ds. snu, gdy tylko zauważysz jakiekolwiek zmiany w swoim śnie.
Lekarz może pomóc ustalić, czy masz bezdech senny, pytając o objawy i oceniając czynniki ryzyka. Może on również przeprowadzić badanie snu lub badanie snu w laboratorium, aby zdiagnozować zaburzenie. Lekarz specjalizujący się w medycynie snu wykorzysta wyniki tego badania, aby określić, czy masz bezdech senny.
Badanie snu, czyli polisomnogram, to złoty standard w diagnozowaniu bezdechu sennego. Procedura ta przeprowadzana jest w laboratorium snu i wymaga noszenia czujników przez całą noc. Można również zakupić przenośne monitory snu i przeprowadzić badanie w domu. Urządzenia te mierzą oddech, tętno i tlen we krwi. Pomiary te są najlepszymi wskaźnikami bezdechu sennego i mogą pomóc w wyborze najlepszego leczenia.
Obturacyjny bezdech senny może być niebezpieczny dla Twojego zdrowia. Badania wykazują, że osoby cierpiące na tę przypadłość są bardziej narażone na udar mózgu i chorobę wieńcową. Może również powodować depresję, drażliwość i inne poważne problemy zdrowotne. Ważne jest, aby znaleźć terapeutę, który potrafi zdiagnozować i leczyć to schorzenie.
Bezdech senny jest złożonym stanem, który wymaga kombinacji opcji leczenia. Leczenie może obejmować leki i leczenie chorób podstawowych, a także stosowanie CPAP lub innych trybów dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych. Można znaleźć lekarza zajmującego się bezdechem sennym, który specjalizuje się w tym schorzeniu.
Obturacyjny bezdech senny występuje najczęściej u mężczyzn i zwiększa się z wiekiem. Osoby z nadwagą lub otyłością są bardziej zagrożone. Niektóre stany chorobowe zwiększają ryzyko, w tym odchylona przegroda. Ponadto wąskie górne drogi oddechowe mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia OSA.
Najskuteczniejszym sposobem leczenia bezdechu sennego jest ciągłe dodatnie ciśnienie przepływu powietrza, czyli CPAP. Urządzenie CPAP jest podłączone do węża i szczelnej maski i utrzymuje drożność dróg oddechowych podczas snu. Urządzenie CPAP można również dostosować do konkretnych potrzeb.
Przyczyny
Bezdech senny jest powszechnym zaburzeniem, które przerywa proces oddychania. Może być spowodowany przez kilka czynników. Otyłość, nadciśnienie i zaburzenia endokrynologiczne zwiększają ryzyko wystąpienia bezdechu sennego. Schorzenie to zwiększa również ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Jego objawy nie zawsze są oczywiste i mogą naśladować objawy innych schorzeń. W związku z tym ważne jest, aby szukać oceny medycznej.
Osoby cierpiące na bezdech senny często budzą się, wstrzymując oddech. Niektórzy przestają oddychać nawet na minutę lub dłużej. Stan ten może również powodować chrapanie. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby na zmniejszenie objawów i poprawę jakości snu. Jednym z nich jest zmiana pozycji podczas snu. Inne kroki obejmują ograniczenie spożycia alkoholu i rzucenie palenia.
Chirurgia jest opcją dla osób z ciężkim bezdechem sennym. Jednak procedura ta jest zalecana tylko wtedy, gdy stan jest poważny i jest spowodowany przez problem strukturalny, który uniemożliwia otwarcie dróg oddechowych. W cięższych przypadkach pacjenci mogą również zdecydować się na zastosowanie stymulatora górnych dróg oddechowych, który działa jak rozrusznik języka.
Różne badania wykazały, że bezdech senny zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia i udaru mózgu. Ponadto obniża jakość snu, prowadząc do senności w ciągu dnia i pogorszenia pamięci. Ponadto, stan ten może powodować problemy z seksem. W niektórych przypadkach osoby z bezdechem sennym nie mogą nawet w ogóle normalnie spać.
Otyłość może również powodować bezdech senny. Nadwaga wpływa na tkankę miękką jamy ustnej i gardła, co zwiększa prawdopodobieństwo jej niedrożności podczas snu. Ponad połowa osób z OSA jest otyła. Nawet niewielki wzrost wagi sześciokrotnie zwiększa ryzyko rozwoju OSA. Efekt ten zmniejsza się jednak wraz z wiekiem.
Niektóre osoby z centralnym bezdechem sennym mają nieregularne bicie serca lub problemy z mięśniami serca. Mogą one również mieć schorzenia mózgu, które upośledzają jego zdolność do regulowania oddychania. Inną potencjalną przyczyną jest duża wysokość, która może powodować bezdech senny. Dobrą wiadomością jest to, że stan ten zwykle ustępuje po powrocie na niższą wysokość. Zażywanie narkotyków może również zwiększyć ryzyko wystąpienia centralnego bezdechu sennego.
Bezdech senny jest stanem przewlekłym, który wymaga leczenia. Nieleczony może prowadzić do poważnych powikłań, w tym chorób układu krążenia, wypadków i przedwczesnej śmierci. Dlatego tak ważne jest, aby szukać oceny medycznej, jeśli występują objawy. Badanie lekarskie pomoże ustalić, czy bezdech senny wpływa na jakość Twojego życia.
Po zebraniu pełnego wywiadu dotyczącego snu i zarejestrowaniu objawów, lekarz może postawić diagnozę. W celu uzyskania najdokładniejszej diagnozy konieczne może być przeprowadzenie badania snu. Badanie to można wykonać w laboratorium snu lub w domu. Będzie monitorować oddychanie, tętno, ruchy i fale mózgowe podczas snu.
Leczenie
Leczenie bezdechu sennego obejmuje kombinację metod niechirurgicznych i procedur chirurgicznych. Niektóre z tych metod obejmują stosowanie systemu ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP). Urządzenia te są bezpieczne i skuteczne dla osób w każdym wieku. Inne metody leczenia obejmują zmianę stylu życia, np. rzucenie palenia i picia alkoholu.
Pierwszym krokiem w leczeniu bezdechu sennego jest ustalenie jego podstawowej przyczyny. Na przykład, jeśli dana osoba ma przerośnięte migdałki i migdałki, jej drogi oddechowe mogą być zablokowane. Inne warunki, które mogą powodować niedrożność dróg oddechowych obejmują porażenie mózgowe, które wpływa na mięśnie, które wspierają drogi oddechowe. Inną przyczyną jest otyłość.
Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na bezdech senny, powinieneś jak najszybciej odwiedzić lekarza. Lekarz zapyta o szczegóły dotyczące Twoich objawów. Lekarz może chcieć przeprowadzić badanie snu w celu potwierdzenia diagnozy. Jeśli objawy są łagodne, metody samoleczenia, takie jak zmniejszenie masy ciała i unikanie pozycji leżącej, mogą wystarczyć do wyleczenia zaburzenia snu. W cięższych przypadkach najskuteczniejszym leczeniem jest ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP).
Leczenie bezdechu sennego może obejmować kombinację leków. Jeśli konieczne jest wypróbowanie leku, lekarz może przepisać urządzenie doustne, które pomoże utrzymać drożność dróg oddechowych. Niektóre opcje leczenia obturacyjnego bezdechu sennego mogą obejmować urządzenie nosowe, które zostanie wykorzystane do umieszczenia w drogach oddechowych aparatu nosowego.
Chociaż leki mogą wydawać się obiecujące dla niektórych, skutki uboczne mogą pogorszyć Twój stan. Niektóre leki, jak barbiturany, mogą powodować senność i pogorszyć Twoje objawy. Leki przeciwdepresyjne mogą również zwiększyć ryzyko wystąpienia bezdechu sennego. Leki przeciwdepresyjne, które są często przepisywane na depresję, mogą pogorszyć stan. W przypadku osób z łagodniejszymi przypadkami, aparaty ustne mogą pomóc w zmniejszeniu chrapania i złagodzeniu objawów bezdechu sennego. Niektóre z nich nawet przesuwają szczękę do przodu, aby zapobiec niedrożności dróg oddechowych.
Chociaż ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych jest uważane za złoty standard w leczeniu obturacyjnego bezdechu sennego (OSA), interwencje chirurgiczne są wymagane tylko w najcięższych przypadkach. Organizacja Cochrane Collaboration oraz National Institutes of Health przeprowadziły systematyczny przegląd piśmiennictwa na temat wszystkich dostępnych metod leczenia OSA i stwierdziły, że CPAP jest najskuteczniejszą metodą leczenia.
Jeśli masz nadwagę, do wyleczenia Twojego stanu mogą być konieczne zabiegi medyczne. Utrata masy ciała jest ważnym elementem leczenia zarówno łagodnego, jak i umiarkowanego bezdechu sennego. Może również zmniejszyć ryzyko wypadków i błędów w sytuacjach wysokiego ryzyka. Leczenie medyczne obejmuje zmianę stylu życia, leki i modyfikacje diety.
Podobne tematy