Jeśli chcesz pozbyć się problemu chrapania, musisz poddać się odpowiedniemu leczeniu. Chrapanie jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych i można je leczyć na wiele sposobów. Niektóre z najczęstszych metod są niechirurgiczne, jak utrata wagi i zmiany pozycji. Można również użyć urządzeń pozycyjnych, które wibrują, gdy śpisz na plecach. Inne zabiegi obejmują umieszczenie piłki tenisowej w kieszeni koszulki lub podniesienie głowy łóżka. Niektórzy ludzie używają także rozszerzadeł do nosa, które pomagają otworzyć zablokowane korytarze nosowe. Należy unikać nadmiernego spożycia alkoholu i leczyć alergie środowiskowe, jeśli chcesz zmniejszyć nasilenie chrapania.
Procedury chirurgiczne
Istnieje kilka procedur chirurgicznych dostępnych w leczeniu chrapania – podany fragment jest dziełem zespołu redakcyjnego portalu beauty-control.pl. Implant podniebienny, znany również jako zabieg filarowy, polega na umieszczeniu małych prętów poliestrowych w miękkim górnym podniebieniu. Pręty, które mają około 18 milimetrów długości i 1,5 milimetra średnicy, usztywniają otaczającą tkankę, co pomaga powstrzymać chrapanie. Opcją jest również uvuloplastyka (lub resekcja uvulopalatalna), która polega na usunięciu tkanek miękkich w górnej i tylnej części gardła.
Niektóre z tych procedur nie są uważane za konieczne z medycznego punktu widzenia, a niektóre mają długotrwałe skutki uboczne, takie jak zmiany w głosie pacjenta lub trwałe uczucie w gardle. Istnieje jednak wiele procedur dostępnych w celu rozwiązania problemu chrapania, które nie wymagają operacji. Procedura repozycji podniebienia jest kolejną opcją, ale nie zawsze jest skuteczna. Niektórzy lekarze mogą również stosować aparaty ustne, aby zapobiec postępowi choroby podstawowej. Jeśli terapia medyczna i aparaty ustne nie są w stanie kontrolować chrapania, dr Mickelson może zastosować leki do nosa przez kilka tygodni, zanim przejdzie do leczenia chirurgicznego. Jeśli leki okażą się skuteczne, może on zalecić minimalnie inwazyjną operację.
Zabiegi chirurgiczne w przypadku chrapania mogą być objęte ustawą Affordable Care Act (ACA). Firma ubezpieczeniowa zwróci Ci koszty wszelkich zabiegów chirurgicznych, które są wymagane w leczeniu chrapania. Chrapanie może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym problemy z sercem. Stan ten nazywany jest obturacyjnym bezdechem sennym i charakteryzuje się serią krótkich przerw w oddychaniu podczas snu. Pacjenci z bezdechem sennym są bardziej podatni na wypadki samochodowe, wypadki w pracy i inne komplikacje medyczne.
Chociaż chirurgia nosa w przypadku chrapania ma długą historię sukcesów, należy pamiętać, że nie jest to trwałe lekarstwo na chrapanie. Wyniki badań obejmują subiektywną poprawę objawów chrapania i Skali Senności Epworth, która mierzy senność w ciągu dnia. Zabiegi chirurgiczne na chrapanie uznaje się za udane, jeśli pacjenci uzyskują wynik dwadzieścia lub mniej razy na godzinę, a wynik ESS spada poniżej pięciu.
Zabiegi niechirurgiczne
Zabiegi niechirurgiczne na chrapanie mogą pomóc wielu osobom w uzyskaniu dobrego snu. Metody te wykorzystują specjalne urządzenia doustne i zmianę stylu życia. Lekko chrapiący mogą stwierdzić, że zmiany w stylu życia, takie jak zmniejszenie spożycia alkoholu lub spanie na boku, zmniejszają dźwięk chrapania. Leczenie problemów z zatokami i alergii również może pomóc w powstrzymaniu chrapania.
Choć chrapanie może wydawać się nieszkodliwe, może być objawem większego problemu. Jeśli nie jest leczone, chrapanie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jeśli obawiasz się, że chrapanie może być przyczyną innych problemów zdrowotnych, powinieneś zasięgnąć porady lekarza. Niechirurgiczne leczenie chrapania może pomóc Ci łatwiej oddychać w nocy i obudzić się odświeżonym i gotowym do stawienia czoła kolejnemu dniu.
Niechirurgiczne zabiegi na chrapanie są bezpieczną i skuteczną opcją zmniejszenia częstotliwości i nasilenia chrapania. Są one zazwyczaj wykonywane w warunkach ambulatoryjnych i wymagają znieczulenia miejscowego. Chirurg znieczula dach ust środkiem miejscowo znieczulającym przed wstrzyknięciem sklerozantu do podniebienia miękkiego. Zabieg trwa zazwyczaj około 45 minut.
Istnieją dwa rodzaje bezdechu sennego: obturacyjny bezdech senny, który jest poważniejszym stanem. Stan ten powoduje przerwy w oddychaniu i może powodować senność w ciągu dnia, bóle głowy, a nawet niepokój. Chrapanie jest często uwarunkowane rodzinnie.
Innym niechirurgicznym sposobem leczenia chrapania jest snoreplastyka iniekcyjna. Polega ona na wstrzyknięciu do górnego podniebienia środka utwardzającego, który pomaga zmniejszyć odgłosy chrapania. Naukowcy z Walter Reed Army Medical Center przedstawili ten zabieg na dorocznym spotkaniu Fundacji Amerykańskiej Akademii Otolaryngologii – Head and Neck Surgery w 2000 roku. Zabieg ten nie jest jednak zalecany u wszystkich pacjentów.
Terapia aparatem ustnym
Jeśli Twój ubezpieczyciel nie zwróci Ci kosztów leczenia chrapania, możesz odwołać się od odmowy. Możesz dołączyć dokumentację od lekarza kierującego, w tym receptę na urządzenie doustne. Ponadto, ubezpieczyciel może wymagać wypełnienia kwestionariusza senności lub przeprowadzenia badania na obecność bezdechu sennego. Dokumentacja ta pomoże ubezpieczycielowi ustalić, czy leczenie jest niezbędne z medycznego punktu widzenia.
Większość planów medycznych pokrywa koszty aparatów ustnych, zwłaszcza tych wyprodukowanych przez producentów zatwierdzonych przez FDA. Zanim jednak go kupisz, upewnij się, że Twój plan świadczeń pokryje go. Ważne jest, aby pamiętać, że ten rodzaj leczenia należy do kategorii Durable Medical Equipment (DME). A ponieważ aparaty ustne są objęte ustawą Affordable Care Act (Obamacare), wiele polis medycznych będzie je refundować.
Terapia aparatami ustnymi jest skuteczną metodą leczenia bezdechu sennego i chrapania. Działa ona poprzez przesunięcie szczęki do przodu, dzięki czemu więcej powietrza może przepływać przez drogi oddechowe. Może ona pomóc Ci spać spokojniej, przywrócić czujność i ożywić Twoje zdrowie. W przeciwieństwie do aparatów dostępnych bez recepty, aparaty ustne są projektowane tak, by pasowały do Twojej jamy ustnej.
Zanim zdecydujesz się na leczenie chrapania za pomocą aparatów ustnych, upewnij się, że jesteś objęty ubezpieczeniem. Terapia ta nie jest objęta ubezpieczeniem stomatologicznym, więc będziesz musiał złożyć wniosek w swoim ubezpieczeniu medycznym. Jednak niektórzy lekarze stomatolodzy specjalizujący się w medycynie snu z grzeczności złożą wniosek o ubezpieczenie za Ciebie.
Zanim ubezpieczyciel zatwierdzi Państwa roszczenie o terapię z zastosowaniem aparatów ustnych, lekarz dentysta powinien dostarczyć kopię badania snu. Musisz również dostarczyć firmie ubezpieczeniowej szczegóły dotyczące Twojej historii medycznej. Mogą one obejmować wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia poznawcze i problemy z sercem.
Tonsillectomia/adenoidektomia
Pomimo pojawienia się dowodów na niekorzystny wpływ chrapania na układ sercowo-naczyniowy, nie ma obecnie ustandaryzowanych wytycznych dotyczących leczenia chrapania. Chociaż nasilenie problemu nie zawsze jest jasne, kilka badań prospektywnych sugeruje, że leczenie chrapania może być pomocne u niektórych pacjentów. Nie jest jednak możliwe określenie znaczenia klinicznego tych badań. Co więcej, skuteczność najczęstszych procedur chirurgicznych w przypadku chrapania (operacja podniebienia miękkiego, przesunięcie szczęki i leczenie chirurgiczne) jest nadal nieznana.
Choć dostępnych jest wiele metod leczenia, żadna z nich nie jest pokrywana przez ubezpieczenie medyczne. Do najczęstszych metod niechirurgicznych należą aparaty ustne, które mogą zmniejszyć głośność i częstość chrapania, oraz zabiegi wykonywane w gabinecie, takie jak CAPSO (Cautery Assisted Palatal Stiffening Operation). Zabiegi te zazwyczaj nie są refundowane przez ubezpieczenie medyczne i stanowią wydatek nie do pokrycia.
Jeśli masz OSA, domowe badanie snu może być konieczne, aby ocenić odpowiedź na leczenie. W niektórych przypadkach domowe badania snu są wykorzystywane do oceny skuteczności zabiegów chirurgicznych w obrębie górnych dróg oddechowych lub stosowania aparatów oralnych. W celu uzyskania zwrotu kosztów wyniki takich domowych badań snu są traktowane jako jedno badanie snu. W pozostałych przypadkach leczenie chrapania bez OSA nie jest konieczne z medycznego punktu widzenia. Zamiast tego pacjenci powinni zasięgnąć porady dotyczącej stylu życia, jeśli mają jakiekolwiek inne schorzenia.
Chrapanie może być objawem poważniejszego problemu zdrowotnego, takiego jak bezdech senny. Stan ten wiąże się z powtarzającymi się niedrożnościami dróg oddechowych, czasami setki razy w ciągu nocy. Aby zdiagnozować podstawową przyczynę chrapania, większość osób powinna przejść pełną ocenę snu, która może obejmować badanie snu w domu oraz badanie w laboratorium snu.
Ablacja prądem o częstotliwości radiowej
Ablacja prądem o częstotliwości radiowej w przypadku chrapania jest procedurą, która wykorzystuje prąd zmienny o wysokiej częstotliwości do obkurczania tkanki w nosie i podniebieniu. Pacjenci, którzy cierpią z powodu chrapania mogą odnieść korzyści z wielu procedur. Oprócz ablacji tkanki chrapiącego, radiofrekwencja może również zmniejszyć AHI pacjenta. Zabieg nie jest objęty ubezpieczeniem medycznym. Pacjenci powinni sprawdzić u swojego ubezpieczyciela, czy ich ubezpieczenie pokryje procedurę.
Ablacja prądem o częstotliwości radiowej jest mniej inwazyjna niż inne metody leczenia chrapania. Polega na obkurczeniu tkanki podniebienia miękkiego za pomocą energii o częstotliwości radiowej. Wykonywana jest przede wszystkim u pacjentów z chrapaniem pierwotnym i nie jest związana z obturacyjnym bezdechem sennym. Konieczne są jednak badania oceniające jej długoterminową skuteczność.
Kolejnym zabiegiem w leczeniu chrapania jest uvulopalatopharyngoplastyka. Polega ona na remodelingu podniebienia miękkiego i gardła. Pacjenci poddani tej procedurze zwykle doświadczają znacznej redukcji chrapania. Pacjenci muszą jednak poddać się znieczuleniu ogólnemu do zabiegu.
Ablacja prądem o częstotliwości radiowej jest bezpieczną, nowoczesną metodą leczenia OSA. Jest ona znana z wysokiej jakości wyników. Pacjenci mogą poddać się jej w gabinecie lekarskim. Ta minimalnie inwazyjna procedura trwa zazwyczaj mniej niż 45 minut i trwa od dwóch do pięciu minut.
Podobne tematy